Ängste und Phobien gehören, neben dem Stress, wohl zu den größten psychischen Krankmachern unserer Zeit. Hierzu zählen die situations- oder objektgebundenen Phobien, aber auch die frei flottierenden Ängste, wie die Angst vor der Zukunft, das “irgend etwas Schlimmes passiert” auch nicht außer acht zu lassen und weitverbreitet sind die Verlustängste usw.
Angstsymptome
Liste von Ängsten und Phobien
Behandlung von Ängsten
Menschen die Ängste in sich tragen, erkennen oft, dass Ängste nicht werthaltig sind. Sie werden oft als sinnlos erachtet. Dennoch können Betroffene die eigenen Ängste nicht überwinden. Ängste die unser Leben unangenehm einschränken sind hingegen unerwünscht. Hypnose kann ein Weg sein Ängste zu behandeln, Ressourcen zu stärken und die Lebensqualität zu steigern. Andere Möglichkeiten zum Überwinden von Ängsten können „EMDR“ oder „EFT“ (emotional freedom technique) sein.
Mit den Methoden können vielleicht Sie auch entspannt den Tag genießen, denn in einem entspannten Körper hat Angst keinen Platz
Fragen zu den Ängsten
Wie ist der Ablauf einer Angstbewältigung unter Hypnose?
Wie läuft eine Sitzung ab?
Zunächst erfolgt auch hier das persönliche Vorgespräch.In diesem Vorgespräch wird also die Anamnese durchgeführt.
Dabei fragen wir ab (Kurzfassung):
Und erklären Ihnen:
Die Hypnose
Wir unterstützen Sie bei einer entspannenden Reise in Hypnose durch Ihren Körper. Mittels Trancezustand wird versucht, das „Angstprogramm“ mit gesundheitsfördernden Suggestionen zu ersetzen. Diese Sitzung dauert ca. 90 Minuten. Die Anzahl der Sitzungen und das Ergebnis können nicht vorausgesagt werden.
Das Nachgespräch
Dieser Teil ist für alle Beteiligten der angenehmste. Besonders dann, wenn uns unsere Klienten entgegen lächeln und positiv gestimmt sind.